Что такое натуропатия? Для чего и кем она практикуется?
ЧТО ТАКОЕ НАТУРОПАТИЯ?
Слово натуропатия происходит от латинского слова «natura» - «природа, естественное свойство», и греческого «pathos» - «болезнь, страдание», что вместе означает «естественное исцеление, лечение природными средствами, лечение природой».
Иногда, как синоним слову натуропатия, используется термин натурология, что буквально означает «разумное использование природных ресурсов».
В настоящее время натуропатическую медицину рассматривают как особую систему первичной медико-санитарной помощи, которая включает в себя диагностику, лечение и профилактику различных заболеваний естественными, природными средствами.
ОТКУДА ОНА ВЗЯЛАСЬ?
Термин «натуропатия» был введен американским доктором Бенедиктом Лусто, который в 1901 году основал Американское натуропатическое общество и первую натуропатическую медицинскую школу в Нью-Йорке в начале XX века.
По факту же инструменты натуропатии использовались людьми на протяжении тысячелетий, например применялись настои трав с уже проверенны
ми свойствами, конкретные продукты употреблялись при определенных жалобах, а дыхательные практики являются прекрасным примером техники взаимодействия сознания и тела (mind-body medicine techniques).
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ НАТУРОПАТИЯ?
Вся суть натуропатии в системном подходе, поэтому при работе с человеком всегда сочетаются несколько практик. Классическая натуропатия может включать в себя нутрициологию ( работа с питанием ), фитотерапию ( применение растительных сборов ) и поддержка нутрицевтиками ( витамины, минералы, антиоксиданты , биологически активные добавки ) , также в зависимости от пациента специалист дает рекомендации по физической нагрузке, гидротерапии, работе со стрессом, придерживанию режима работы и сна, устранение внешних факторов негативного воздействия ( начиная от токсических красок на мебели, плесени в доме и заканчивая посудой из вредных материалов ) .
Я надеюсь уже на этом этапе Вы видите, что это модификация образа жизни в целом.
ДОКАЗАНА ЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ?
Натуропатическая практика работает с людьми всех возрастов, уделяя много внимания предотвращению болезней и неинфекционным заболеваниям. Неинфекционные заболевания (non-communicable diseases) - ведущая причина смертей и инвалидности в мире и оказывает большую нагрузку на систему здравоохранения. Риск этих заболеваний ассоциируют именно с модифицируемыемыми факторами (ми можем на них влиять!), такими как недостаточная физическая активность, ожирение, несбалансированное питание, избыток переработанной пищи, неблагоприятные влияния окружающей среды.
Видя острую необходимость в усовершенствовании системы охраны здоровья наконец в 2018 году ВОЗ в «Cтратегии традиционной медицины» и Астанинская декларация подчеркивают важность интеграции наутропатической медицины в доминирующую на данный момент медицинскую практику.
Еще в 2000 году исследовательская группа из Национального центра комплементарного и интегративного здравоохранения (NCCIH) в США настоятельно рекомендовала добавить модули по натуропатической и интегративной медицине в обязательную программу для врачей, подчеркивая что многие сложные и хронические клинические картины, с которыми часто встречаются специалисты общей медицины могут быть вылечены или перейти в ремиссию с помощью натуропатических методов. Почему эти рекомендации находят отклик только сейчас и какая главная причина столь медленной популяризации натуропатического подхода я расскажу ниже.
А пока давайте посмотрим на главные положения натуропатии.
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ
Целостный подход. Организм рассматривается как целостная система, в которой все процессы неразрывно связаны друг с другом.
Это и есть основное отличие от общепринятой медицины и заключается оно в точке зрения на проблему. Обычно врач лечит болезнь, а не больного, т.е. смотрит на свою задачу максимально узко, не рассматривая организм как целостную систему, а лишь работая с конкретным запросом, отвечая на те жалобы, которые подпадают под узкую специализацию данного врача.
Любой симптом, который мы спешим называть болезнью – это лишь сигнал нашего организма о том, что ему очень тяжело и он не справляется. Центральной целью должно быть не приглушить симптоматику, а разобраться почему этот недуг развился, что спровоцировало его, какие еще системы организма могут быть под угрозой и что необходимо делать, чтобы восстановиться и не допустить усугубления ситуации в будущем. Ибо если не найти первопричину, мы только на время сможем убежать от проблемы использую фармацевтические средства (еще один принцип - работа с причиной! ).
2. Исцеление. Наше тело - это очень умная саморегулирующаяся система, и в организме каждого человека изначально заложены возможности самоисцеления. А наша задача - разобраться чего организму нахватает для правильного протекания всех этих процессов, снабдить его необходимыми ресурсами и максимально убрать те факторы, которые мешают ему находиться в равновесии.
Также важно понимать, что любое необоснованное вмешательство в процесс борьбы организма с болезнью посредством искусственно создаваемых средств (главным образом химических препаратов) будет приводить к негативным последствиям.
3. Индивидуальный подход. Методы коррекции нездоровых состояний должны согласовываться с принципами натуропатической медицины, но подбираться индивидуально для каждого человека.
По моему мнению, персонализированный подход - это один из принципов, который помогает пациентам достигать таких невероятных результатов. И поэтому прием натуропата никогда не может занимать 10 минут, после которого Вы выйдете с рецептом из нескольких назначенных препаратом и отправитесь «лечиться» в аптеку. Для составления грамотной схемы по восстановлению здоровья просто необходимо изучить в деталях состояние человека задолго до приема и сейчас, образ жизни, внешние факторы, которым подвигается человек, активность и стиль питания.
4. Профилактика нездоровых состояний. Важно таким образом организовывать жизнь, чтобы не допускать развитие тех или иных нездоровых состояний. Главный вопрос, который нужно задавать, это «Как быть здоровым?», а не «Как вылечить болезнь?», потому что в первом случае Вы фокусируете свое внимание на здоровье, а во втором на недуге.
5. Осознанный подход. Натуропат является в первую очередь учителем, проводником к здоровому образу жизни. Здесь пациент - не пассивный субъект воздействия, которому просто предложили волшебную таблетку и ждут, когда наступит исцеление.
Цель натуропата объяснить влияние различных факторов на здоровье и дать всю необходимую информацию, чтобы человек смог и в дальнейшем поддерживать свое здоровье, принимать сознательные решения и чувствовать контроль над своим состоянием.
Принятие того, что наше здоровье в наших руках помогает делать осознанные решения, беря на себя ответственность и в то же время оно окрыляет, мы видим какой силой обладают маленькие шаги, если мы их делаем навстречу здоровому образу жизни.
6. Постоянное самообразование. Натуропат - это не просто человек, который обладает глубокими знаниями в области анатомии, физиологии, биохимии человека. Действительно грамотный специалист должен все время развиваться и пересматривать свои понимания о природе здоровья и болезней в свете самых новых научных открытий.
7. Не навредить. Избыток, как и недостаток тех или иных веществ может привести к серьезным негативным последствиям для организма, будь это даже самое полезное растение или жизненно необходимый витамин. Более того, важно учитывать взаимодействие вещей, которые принимаются одновременно и персональные особенности организма человека.
Итак, задача натуропата не мешать природе и не навредить, а найти те самые природные силы человека, ответственные за исцеление (восстановление) и приумножить их с помощью природных (естественных) средств.
ТАК ПОЧЕМУ НАТУРОПАТИЯ ВСЕ ЕЩЕ НЕ ПРАКТИКУЕТСЯ ПОВСЕМЕСТНО?
В 1978 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) написала о важной роли натуропатии в общей системе здравоохранения и признала ее приемлемой в культурном отношении, доступной! и жизнеспособной (устойчивой) медициной. Несмотря на это, соответствующие практики остались сильно пренебрегаемыми и мало интегрируемыми в лечебные программы, в то время как общепринятая медицина «процветает».
Может дело в большой доказательной базе последней? Нет. Просто инструменты используемые в альтернативной медицине слишком «простые» . Понимаете, невозможно запатентовать куркумин, экстракт из броколли или витамин В2, заявить права на питье воды или сбалансированное питание.
Хотя все эти вещи были исследованы в лабораторных условиях на их эффективность, их действие описано научно во многих трудах и кроме того, уже на практике тысячи людей убедились, что применение этих инструментов действительно работает, превратить такое лечение в глобальную бизнес-систему не так легко.
Более того, сама идея натуропатии - сделать человека здоровым и научить его самостоятельно поддерживать свое состояние просто не выгодная. Куда прибыльнее дать человеку костыли, в виде ЗГТ (заместительная гормональная терапия), стероидных препаратов, обезболивающих или противозачаточных таблеток, показав, что можно с их помощью чувствовать себя лучше, но не искоренив причину болезни, тем самым сделав человека пожизненным клиентом фармацевтической индустрии.
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ РАБОТАЕТ НАТУРОПАТ?
Любой симптом или уже поставленные диагноз - это звоночек , что есть дисбаланс в организме и с этим нужно работать. Натуропатия предлагает решения для жалоб начиная от выпадения волос, хрупких ногтей и аллергий до аутоиммунных заболеваний, хронических инфекций и восстановления после химиотерапии. Популярны запросы, когда человек постоянно чувствует отсутствие сил и энергии, а обследования показывают, что серьезные заболевания не выявлены. Или когда наоборот поставленно много диагнозов, нет ничего требующего срочной терапии, а организм продолжает медленно «расклеивается». Во всех этих случаях нужно разбираться в причинах возникновения дисбалансов и устранять истинные причины недугов. Смотреть не поверхностно на человека, но оценивать состояние организма на клеточном уровне и протекание биохимических процессов, в одной ситуации пополнять запасы нутриентов, во втором устранять вещи, которые мешают этим нутриентам проникать в клетку.
На изображении ниже Вы можете увидеть принципиальное отличие натуропатии в подходе к излечению организма человека. Здесь мы анализируем дефицитные состояния человека на клеточном уровне, с помощью анализов и симптомов выявляем нарушения протекания биохимических реакций в клетке и при необходимости восполняем ресурсы тела с помощью натуральных средств, вместо того, чтобы работать только с одним или несколькими органами, которые уже беспокоят человека. Ведь никто же не станет утверждать, что если возникла патология скажем в печени, то это означает проблему только в этом органе, а остальной организм при этом находится в полном порядке?) Надеюсь, Вы уделите пару минут размышлению на этот вопрос.
1. World Health Organization. Traditional, complementary and integrative medicine. 2019. https://www.who.int/traditional-complementary-integrative-medicine/about/en/
2. Declaration of Astana (Global Conference on Primary Health Care), Kazakhstan (2018)
3. Empowerment in naturopathy: A qualitative analysis of practitioner perspectives
4. Prevalence and predictors of naturopathic practitioners’ self-reported practice behaviours. doi: 10.1016/j.imr.2022.100897
5. Naturopathic paradigm and practice in Ontario, Canada
6. Stem Cell therapy in combination with naturopathy: Current progressive management of diabetes and associated complications.
7. Naturopathy, complementary and integrative medicine in medical education
PMID: 35692361
Comentários